こんにちは！

神戸市須磨区板宿にある痩身ダイエット専門サロンキララです♪

皆さんは腸活って言葉お聞きになったことはありますか？？

とっても大事な働きをしている“腸”

腸は消化・吸収だけでなく免疫機能など多様な働きをしています。

人の体を木で例えると・・・枝や幹は”骨や筋肉”。

葉は酸素や二酸化炭素の交換を行うので”肺”。

樹液は血液やリンパ液。

土壌から栄養や水分を根っこで吸収できれば、枯れたように見えても木は再生します！！

その根が【腸】、土壌は【食べ物】土壌が汚染されると木は弱り、死んでしまいます。

人間も同じで良くないものを食べたり、吸収すると病気や不調に繋がります。

腸が汚れていては良いものも吸収できません・・！

腸を整えることで免疫力もアップします。

きれいな肌やスラリと健康的なボディ。生活習慣を見直してみましょう

Ｐ.Ｓ.

腸活がオススメな理由として、肌質改善はもちろん、便秘改善・減量などにも効果があります。

まずは食事などを見直すことからスタートして習慣化しましょう☆

キララでは、”腸内環境を整えて体質改善を図りリバウンドしにくい身体作りの

お手伝いをさせていただきます。

お気軽にご相談くださいね(^O^)／